Lernziele:

Die Teilnehmer:innen sollen:

• Die Auswirkungen des verletzten inneren Kindes auf das heutige Leben verstehen.
• Manipulative Muster und toxische Beziehungen erkennen und lösen.
• Ängste, Burnout, Phobien und Stress verstehen und bewältigen. 
• Emotionale Abhängigkeiten und unbewusste Bindungen hinterfragen.
• Strategien zur Stressregulation und Zielorientierung entwickeln.
• Körperbasierte Methoden zur Stressbewältigung anwenden.

Lerninhalte:

• Stress & Ängste: Ursachen, Symptome und Bewältigung.
• Zielorientierung: Resilienz und Fokussierung stärken.
• Beziehungsdynamiken & toxische Muster: Erkennen und abgrenzen.
• Manipulation & Abhängigkeiten: Unbewusste Verstrickungen auflösen.
• Inneres Kind & Emotionalverträge: Selbstheilung fördern.
• Kreisritual: Methoden zur Klärung von Beziehungskonflikten.
• Somatische Aufstellung: Körperliche und emotionale Blockaden lösen.