Bedeutung von Beziehungen in Familie und Beruf und die Auswirkungen auf die Gesundheit
Kursinhalte:
• Entwicklung von Beziehungen
• Unterschiedliche Beziehungsformen kennenlernen
• Bedeutung von Werten, Glaubenssätzen und Erwartungen
• Zentralkonflikte
• Beziehungsgeflechte
• Stressverursachende Bindungen
• Gestörte Emotionen und psychosomatische Erkrankungen
• Techniken zum Stressabbau zielgerichtet einsetzen
Lernziele:
• Erlernte REM-Techniken zur Stressredzierung am Lernpartneranwenden
• Verschiedene Beziehungsformen kennen
• Zusammenhang zwischen körperlichen Beschwerden undStress erkennen
• Familie und Beruf als stressverursachende Faktoren erkennen
• Stress- und Streitsituationen klären
• Stresspotential aus Konflikten und Ängsten reduzieren
Abschluss:
Die Teilnehmenden des Moduls BT 7.3 erlangen die Fähigkeit,psychosozialen Stress zu erkennen und ihn mit den REM-Techniken aufzulösen. Sie werden sich selbst ihrer Rolle inFamilie und Beruf bewusst, erkennen ihre eigenen Stressoren und können diese mit dem REM auflösen. Damit entwickeln sie ein Verständnis für ihre Patienten und können mit den Techniken des REMovement Stress reduzieren. Die Betroffenen berichten, dass sie nach der Intervention einen freien Kopf haben und die Situatio-nen besser einschätzen können.