Atemwandel®

Angewandte Atemphysiotherapie und Sport-Atemphysiotherapie
Nach Brigitte Schmailzl

Warum dieser Kurs?

Atmung ist mehr als Luft holen – sie ist der Schlüssel zu besseren und nachhaltigen Behandlungsergebnissen!

Atemstörungen gehören zu den häufigsten, zugleich oft übersehenen Leistungs- und Gesundheitsthemen – im Sport wie auch in der Allgemeinbevölkerung.

In Atemwandel - Angewandte Atemphysiotherapie, lernst Du, die physiologischen Atemgesetzmäßigkeiten, die Wichtigkeit der Zwerchfellfunktion, Posturale Kontrolle, die unterschiedlichen Atemmuster und Effekte der Nasenatmung, gezielt in Therapie und Training zu integrieren.
So erkennst du Beschwerden, die aus nicht erkannten Atemstörungen resultieren, kannst sie zuordnen und effektiv behandeln.

Zudem lernst du Ansätze kennen, die nicht nur in Training und Rehabilitation wirken, sondern auch zur Infektbehandlung und Infektvermeidung beitragen – und damit zu einem umfassend gesunden Ansatz moderner Physiotherapie.

Ergebnis: Verschwinden von Symptomen, bessere Gesundheit, höhere Leistungsfähigkeit, bessere Regeneration– für Patient:innen, Athlet:innen und dich selbst.´

Was du lernst:

Dieser Kurs bringt Dir angewandte Atemphysiologie, vom Lehrbuch direkt in die Praxis. Du wirst typische Funktionelle Atemstörungen – von Hyperventilation bis Zwerchfellinsuffizienz – erkennen, verstehen, einordnen und behandeln lernen. Auch systemische Zusammenhänge, die die Atmung beeinflussen, werden verständlich erklärt – z. B. mit Herz, Kreislauf, Rumpfstabilität, Muskelfunktion, Verdauung, Blase und Vegetativum. Warum Hyperventilationstechniken nicht für Hyperventilationsklienten geeignet sind.

Darüber hinaus lernst du mit allen etablierten Inhalationsgeräten arbeiten und hilfreiche Ausatemtools kennen, den fachgerechten Umgang damit, die Anwendung unterschiedlicher Salzkonzentrationen und alles, was für eine Nasenspülung und die Behandlung der Nasenschleimhäute und Nebenhöhlen wesentlich ist. Damit wird Infektprophylaxe und Infekttherapie, in den physiotherapeutischen Alltag integriert.

Typische Krankheits- und Beschwerdebilder

•  
• Unerklärliche Atemnot ohne Lungenbefund
• Schwindel, Belastungsintoleranz, Erhöhte Schmerzempfindlichkeit
• Zwerchfellinsuffizienz, fehlende Rumpfstabilität
• Unspezifische LWS-Beschwerden und chronische Nackenbeschwerden
• Falsche Atemmuster, Überatmung, Chron. und Akute Hyperventilation
• Post-COVID-Syndrom
• Gastroösophagaler Reflux
• Herzbeschwerden

• Atemwegsinfekte (akut wie rezidivierend)
• obere Atemwege und untere Atemwege

Biochemische Grundlagen der Atmung:

Da die biochemischen Veränderungen, eine direkte Folge biomechanischer (fehlende Zwerchfellaktivität), sowie neurovegetativer Einflüsse sind, liegt hier ein besonderer Fokus des Kurses: das physiologische Fundament und die systemischen Auswirkungen der Atmung, richtig zu interpretieren.

• CO₂ : O₂-Balance & pH-Wert → entscheidend für die mitochondriale Energieproduktion
• Gestörte CO₂-Regulation → pH-Verschiebung → gesteigerte Glykolyse → Laktatanstieg
• Hypokapnie (CO₂-Abfall bei Hyperventilation) → zerebrale Vasokonstriktion → Schwindel, Benommenheit, „Foggy Brain“, Synkopen
• Serumelektrolyt-Verschiebungen:
  • frei ionisiertes Kalzium  Kribbeln, Muskelspasmen, Tetanien, Herzrhythmusstörungen, Asthma, Reizblase/-darm, Gefäßspasmen
  • Kalium- und  Natriumverschiebungen → Muskelschwäche, Arrhythmien, vegetative Dysbalancen

· In Folge Durchblutungsstörungen:

• zerebral (Hypokapnie-bedingte Vasokonstriktion)
• kardial (Gefäßspasmen, Arrhythmien)
• peripher (kalte Extremitäten, vegetative Dysbalancen)
• mechanisch (fehlender venöser Rückstrom bei Zwerchfellinsuffizienz)

Du lernst, diese Veränderungen zu erkennen, korrekt einzuordnen und therapeutisch gezielt zu beeinflussen

Der Kurs vermittelt Dir unter anderem:

• Atemphysiologie, Biomechanik und Biochemie verstehen und anwenden
• Hyperventilation, pH-Verschiebung, Laktat, Glykolyse, Elektrolytverschiebungen
• Atemmuster erfassen, analysieren und individuell therapieren (inkl. Kapnometrie, Spiroergometrie, Blutgasanalyse, Lungenfunktion)
• Nasenatmung, individuelle, angepasste Atemübungen, Atemwiderstände einsetzen
• Schleimhautpflege, Bronchialtoilette, Nasenspülung, Salzinhalation therapeutisch nutzen
• Training bei und nach Infekten sinnvoll steuern (inkl. Open-Window-Management)
• Post-COVID-Management in der Sport- und Allgemeinbevölkerung
• Systemische Wirkungen der Atmung auf Herz, Kreislauf, Bronchien, Verdauung, Harnblase und Vegetativum
• Dopingrelevante Aspekte und Gerätekunde
• Integration in orthopädische, neurologische und sporttherapeutische Behandlungskonzepte

Zusätzlich:

• Praxisnahe Demonstrationen, Fallbeispiele und Videoanalysen
• Hausarbeiten pro Modul zur praxisnahen Vertiefung und Anwendung des Gelernten
• Aufbau eines zertifizierten Netzwerks von     Therapeut:innen
• Arbeitskreis für Absolvent:innen zur überregionalen Zusammenarbeit
• Podcast zur Vertiefung: „Der lange Atem“ (überall, wo es Podcasts gibt)

Was du mitbringen solltest:

Bequeme Kleidung, enges Oberteil, Leggings, warme Kleidung zum schnellen Wechseln.
Yogamatte (Airexmatten stehen im Ulmkolleg zur Verfügung), Decke.
Buch: „Der lange Atem“ von Brigitte Schmailzl; ISBN: 978-3-437-45142-3

1 Online Modul zur Vorbereitung auf den Kurs ist im Kurspreis vom Modul 1 inklusive.