200.000 ältere Menschen erleiden Jahr für Jahr durch einen Sturz einen Bruch des Oberschenkels oder der Hüfte. Doch mit einem gezielten Training der Gleichgewichtsfähigkeit und der Muskelkraft lassen sich viele Stürze vermeiden.

Die Fortbildung besteht aus zwei aufeinander aufbauenden Stufen. Die Stufe I qualifiziert für die Leitung von ambulanten Sturzpräventionsgruppen für die Zielgruppe 1 "Ältere Menschen mit moderatem Risiko". Die Stufe II qualifiziert für die Leitung ambulanter Sturzpräventionsgruppen für die Zielgruppe 2 "Ältere Menschen mit hohem Risiko".

In der Fortbildung Sturzprävention Stufe 1 werden die Grundlagen zum Angebot eines wissenschaftlich begründeten Trainings zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Reduktion des Sturzrisikos von selbstständig lebenden Senioren vermittelt.

Neben Ursachen für Stürze und die Möglichkeiten zur Prävention/Intervention wird die spezielle Trainingslehre für das Gleichgewichts- und Hypertrophietraining behandelt.

In den praktischen Teilen werden Übungen zum Training mit Älteren gezeigt und der Ablauf einer Übungseinheit modellhaft erarbeitet. Zusätzlich werden motorische Tests zur Bestimmung des Sturzrisikos vorgestellt.

Bei der Fortbildung Sturzprävention Stufe 2 wird auf besondere Risiken und Möglichkeiten der Sturzprävention bei bestimmten Erkrankungen und Multimorbidität eingegangen. Sie qualifiziert für die Leitung von Sturzpräventionsgruppen für ältere Menschen mit hohem Risiko zu stürzen, sowohl im ambulanten Bereich wie auch im stationären Setting (Akutkrankenhaus, Rehabilitation, stationäre Pflegeeinrichtungen). Voraussetzung für die Teilnahme ist der erfolgreiche Abschluss der Stufe 1.