Entspannung in der achtsamen Bewegung.

Die Einheit der fliessenden Übungsformen, der Atmung und der Aufmerksamkeit des Geistes pflegen nach chinesischer Sicht besonders die Lebensenergie und somit die Gesundheit.

Dieses Einführungsseminar richtet sich an Therapeuten, die einfache Qigong- Übungen kennenlernen, und in der Gruppentherapie einbauen möchten.

Qigong- Übungsformen sind in der chinesischen Medizin neben der Akupunktur, der Ernährungslehre, der Kräuterheilkunde und der chinesischen Massage ein wichtiger Bestandteil- es sind die Eigenübungen zur Pflege der Gesundheit.

In folgenden medizinischen Einsatzgebieten wird die positive Wirkung des Übungssystems genutzt:

- zur Blutdruckregulierung bei HKL- Erkrankungen

- die Wirkung der Entspannung bei allen Erkrankungen, die Stressreduktion bedürfen

- zur Förderung der Koordination der Bewegungen bei neurologischen Erkrankungen wie z.B. Parkinson oder MS aber auch allg. in der Geriatrie

- zur Förderung der Atmungsvertiefung und Belüftung verschiedener Atemräume bei Atemwegsproblemen

- zur Förderung der sanften Haltungskorrektur und Körperwahrnehmung für alle Problemstellungen des Bewegungsapparates, die Haltungsschulung im Stand und in feinabgestimmter Bewegung bedürfen

Wenn Sie sich eine Anwedung für solche Einsatzgebiete vorstellen können, oder selbst Interesse an Qigong haben, sind Sie in diesem Kurs willkommen.